einladung zum essen pasta 4931213 1920

Pasta cremosa con zucchine

Questa pasta alle zucchine è un piatto semplice e cremoso, preparato in un’unica pentola. Le zucchine si trasformano in una crema delicata e avvolgente, perfetta per un primo leggero ma ricco di gusto.
Preparazione 5 minuti
Cottura 13 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: Portata principale
Cucina: Italiana

Ingredienti
  

  • 320 gr pasta senza glutine
  • 450 gr zucchine
  • q.b. olio di oliva extra vergine
  • 2 spicchi aglio
  • q.b. sale
  • parmigiano grattugiato (facoltativo)

Procedimento
 

  1. Lava e asciuga le zucchine, poi tagliale in pezzi piccoli e uniformi (julienne, cubetti o mezze rondelle): questo aiuterà a ottenere una consistenza cremosa durante la cottura.
  2. In una pentola capiente fai insaporire l’olio con gli spicchi d’aglio leggermente schiacciati per circa un minuto.
  3. Aggiungi le zucchine e falle rosolare a fuoco vivace per circa 3 minuti, finché iniziano ad ammorbidirsi.
  4. Preleva qualche cucchiaio di zucchine e tienile da parte. Versa nella pentola un paio di bicchieri di acqua bollente, porta a ebollizione e aggiungi direttamente la pasta.
  5. Cuoci a fuoco medio-basso, mescolando spesso: le zucchine si sfalderanno creando una crema naturale. Se necessario, aggiungi poca acqua calda alla volta, evitando però di eccedere.
  6. Quando la pasta è al dente e il fondo risulta cremoso, unisci il parmigiano e manteca con un filo d’olio.
  7. Completa con le zucchine tenute da parte, aggiusta di sale e aggiungi pepe a piacere.
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